Eileen McEwan
Rolfing ScarWork & PNE
ScarWork
De ScarWork litteken methode is een zachte manier om litteken weefsel weer te integreren in het omliggende weefsel. De methode is ontwikkeld door Rolfer Sharon Wheeler. In 2017 heb ik bij haar de cursus gevolgd in Dortmund. ScarWork helpt om spanning van litteken weefsel die door meerdere lagen heen gaat op te laten lossen waardoor de natuurlijke gelaagdheid van het weefsel kan herstellen. De interesse om mezelf in ScarWork te gaan verdiepen kwam voort uit de wens om belemmeringen van littekens bij de integratie van het hele lijf zoals Rolfing beoogd adequaat te kunnen behandelen. Als op zichzelf staande methode is het ook prachtig. Met losse sessies rondom een litteken zoals een keizersnede of van bijvoorbeeld een operatie aan de pols kan ook veel bereikt worden in bewegingsvrijheid, verzachting en aanzicht. Na een operatie is de behandeling voor een chirurg afgerond als de wond dicht is maar voor de patiënt hoeft dat nog niet zo te zijn als er na de ingreep meer stijfheid of bewegingsbeperking overblijft dan verwacht. Dan ontstaat er vaak een zoektocht naar wat hierbij kan helpen. ScarWork kan ook helpen bij het gevoel dat een litteken geen onderdeel meer van je is, waarvan je aanraking vermijdt. Een zogeheten blinde vlek kan verdwijnen zodat het weefsel weer een deel van je bodymap wordt.
ScarWork
De milde litteken behandeling die geen pijn doet. Tintelingen of jeuk kunnen wel optreden. Op elk litteken toe te passen ongeacht de leeftijd ervan. Ook bij littekens van tientallen jaren oud is er verbetering en verzachting mogelijk. Bij jonge littekens is de vereiste dat de wond goed gesloten is zodat er geen risico op ontsteking is.
ScarWork Postnatal
Speciale aandacht voor het buik gebied. Uitermate geschikt voor de gevolgen van een keizersnede maar ook als ondersteuning bij het herstel van een zwangerschap en natuurlijke bevalling. Romp, ribben en bekken worden meegenomen zodat weefsels weer op de juiste plek komen en spanningen gebalanceerd worden. Een zwangerschap en bevalling brengen grote veranderingen met zich mee en niet alle verandering verdwijnen vanzelf weer bij het ontzwangeren, met deze methode is er ondersteuning voor terugkeer naar jezelf.
BoneWork
In 2023 heb ik de BoneWork methode gevolgd als aanvulling op de ScarWork methode. Bij BoneWork wordt specifiek naar het botweefsel gekeken. Na breuken, verzwikkingen, valpartijen andere vormen van impact kan er spanning achterblijven in het botweefsel. Vaak wordt gedacht dan botweefsel hard en onveranderlijk is, maar het weefsel wordt traag maar continu aangepast aan de eisen van de belasting die er aan gesteld worden. Met een omvattende en comprimerende aanraking kan de spanning in het weefsel ontwinden.
ScarWork helpt bij:
- trekkende of stekende littekens
- bewegingsbeperkingen door verklevingen
- irritatie bij weersveranderingen
- vermindering van pijn rondom het litteken maar ook bij plekken verder weg die erdoor beïnvloed worden.
- ontlading van emoties in het weefsel die samenhangen met het ontstaan van het litteken of door de medische behandeling die daarop volgde.
- het verzachten van de oppervlakte, verminderen van oneffenheid en verminderen van kleurverschil.
Review ScarWork
“Enige jaren verdiepte ik mij in een boek van Stanley Rosenberg. Daarin werd Rolfing genoemd.
Onze dochter heeft op zeer jonge leeftijd een ingrijpende en grote leveroperatie doorstaan.
Ze heeft een fors litteken.
In het boek las ik over fascia, de invloed van medische ingrepen en de mogelijke gevolgen. Er viel van alles samen en ik ben op zoek gegaan naar een behandelaar.
Na een prettig en fijn telefoongesprek met Eileen, wist ik dat ze iets voor mijn dochter kon betekenen.
Inmiddels komen mijn dochter en ik allebei bij Eileen. Beiden voor scarwork en/of Rolfing.
Het is moeilijk om in woorden te vatten wat er gebeurt. Eileen behandelt en er ontstaat meer ruimte in mijn lijf en hoofd.
Niet alleen het fysieke stuk verandert, ook het emotionele. Een mooie reis met intense impact.
Als mijn lichaam zou kunnen typen, zou het schrijven: “eindelijk handen die in gesprek met me gaan. Handen die de pijnpunten in alle zachtheid, vanuit de uitnodiging benaderen. Daardoor kan loskomen wat al jaren lang vastzat. Met alle belemmeringen van dien”.
Voor mij vallen de bezoeken aan Eileen onder zelfzorg.
Een must voor ieder lijf. Hard zijn kan ik wel. Zacht ontvangen doet mijn lichaam en daarmee mijzelf deugd.”
Martine
Review ScarWork
“In slechts drie behandelingen is het litteken en de binnenkant van de hand in zoverre opgelost dat ik geen pijn meer heb en mijn hand weer als vanouds kan gebruiken om muziek te maken”
Rob
Review ScarWork
“Ik had regelmatig last van mijn buik en rug ivm een groot litteken op mij buik die erg naar binnen trok. Ik ervaar nu meer ruimte en meer ontspanning rondom mijn buik. Daarnaast heb ik minder rug klachten en minder menstruatie pijn. Het meest waardevolle in het traject vond ik de persoonlijke aandacht tijdens de behandeling.
Ik zou ScarWork aanraden aan iedereen die last ervaart van een litteken, ik dacht zelf dat het nou eenmaal zo was en er niks aan te doen valt.”
Anoniem
Review ScarWork
“Mijn Buik / litteken voelt zachter, meer ontspannen . Ik kwam voor fysiek, concreet bindweefsel verkleving e.d. aanpakken. Eileen is goed onderlegd en weet wat ze doet. Ze kan voelen waar onderhuids en dieper gelegen spanningen/ blokkades liggen. Ze gaat mee in de behandeling in afstemming op wat er gebeurt. Ze komt los van van het protocol en kan ook daardoor juist op maat behandelen wat zich aandient. Persoonlijke begeleiding. Geschikt voor mensen met chronische klachten t.g.v. operatie, litteken.”
Donya
Veel gestelde vragen
Hoe ziet een ScarWork sessie er uit?
Eerst een kort gesprek, waarin ik wat toelichting kan vragen over dingen die na het invullen van de vragenlijst nog niet helder zijn. Ook is er natuurlijk gelegenheid voor het stellen van vragen over de behandeling.
Kijken en bewegen: Na het gesprek kijk ik naar het litteken in het staan of zitten en lopen. Een litteken in de buik kan er bijvoorbeeld staand heel anders uitzien dan liggend, en dat vertelt mij dan weer iets over de structuren waaraan het litteken verkleefd kan zijn.
Naar de massage tafel: Je kunt op de massagetafel gaan liggen. We zoeken naar een comfortabele houding waarbij het mogelijk is om het weefsel van verschillende kanten te benaderen. Soms is het nodig om af en toe van houding te wisselen.
De ScarWork methode is een milde methode die geen pijn mag doen. Het is dus belangrijk om daarover feedback te geven tijdens de sessie. Tintelingen of jeuk kunnen wel optreden. De methode begint altijd aan de oppervlakte en gaat dan naar diepere lagen met aanrakingen die het omliggende weefsel altijd richting het litteken bewegen, daardoor ontstaat er weer gedifferentieerdheid in het weefsel.
Na de sessie: Na een ScarWork sessie kun je je erg loom voelen. Zorg dat je de gelegenheid hebt om daar aan toe te geven als dat nodig is. De loomheid komt vaker voor als er sprake is geweest van narcose bij het ontstaan van het litteken.
Hoeveel Scarwork sessies zijn er nodig?
Meestal is er meer dan één sessie nodig. Het hangt af van de complexiteit van het litteken en of er bijvoorbeeld meerdere ingrepen op dezelfde plek zijn geweest. Het is niet zo dat er net als bij een Rolfing-serie 10 sessies nodig zijn. Elk litteken is uniek. We kijken samen naar hoe het weefsel reageert en plannen van daar uit verder. Na een sessie onstaat een periode van versneld herstel zoals dat optreed na een sneetje: de eerste weken is er het meeste herstel, daarna vertraagd dat proces. Na deze herstel periode die ongeveer 2-3 weken duurt is duidelijk hoe de behandeling is geïntegreed en of er een vervolg nodig is.